Разумеется, если у Вас есть потребность узнать, кто такой психолог и чем он занимается, любой специалист с удовольствием ответить на интересующие вопросы на первой встрече. Однако, будем реалистами и вместе попробуем проанализировать Ваши ожидания относительно процесса психологического консультирования и/или терапии до начала сессии.
1. Время и цена вопроса.
Обычно специалисты заранее
озвучивают стоимость 1 сессии (сессия - это одна встреча, длительностью в
среднем от 40 до 90 минут, в зависимости от формата этой встречи - консультирование
или терапия, последняя обычно длительнее по времени). Предварительно о
стоимости можно узнать по телефону или в электронном письме. Стоит отметить,
что время, режим и стоимость встреч в обязательном порядке обговариваются на
первом сеансе консультирования, до начала работы над запросом. Количество
встреч также обычно устанавливается, если мы говорим о терапии. Однако, Вы в
любой момент можете завершить терапию. Еще о времени: следить за временем
сессии - ответственность психолога, поэтому "мы на 20 минут больше
пообщались, извольте доплатить", - быть не может. Это своеобразный договор
обеих сторон.
2. "Психолог даст мне совет,
как изменить мою жизнь к лучшему"
Нет. Советы - это вообще не из
области психологии (разве что житейской). Психолог не может знать, как Вам
лучше, об этом знаете только Вы. Да, и конечно, наше окружение. Им всегда виднее,
да:)) Как на самом деле? Психолог работает с Вашими мыслями, чувствами,
эмоциями. Важное дополнение: работает вместе с Вами. Только так. Как думаете, меняя свой образ мыслей, осознавая
свои чувства и принимая ответственность за них, возможно ли измениться самому?
Если Ваш ответ "Да", то встречи с психологом будут для вас полезны.
3. "Кто узнает о моей
проблеме еще?"
Действительно, вопрос
конфиденциальности очень важен. И на мой взгляд, весьма разумно, когда клиент
задает его. Психолог несет персональную ответственность за полученную в ходе
консультации информацию, за ее неразглашение третьим лицам в том числе. Соответственно
о том, с каким запросом Вы обратились к психологу, никто не узнает. Однако,
конфиденциальность может быть нарушена, если озвученные клиентом данные противоречат
законодательству РФ (скажем, уголовному). Об этом также предупреждается на
первой сессии. На практике такие случаи
- редкость.
4. "Начну работать с
психологом и стану ненормальным"
И все похожие перлы сюда же. Пишу
это, и подсознательно верю, что таких высказываний уже не встретишь. Еще больше
хочу верить, что люди знают о том, что психология - это наука, причем самостоятельная.
Но это все ожидания. В реальности людей пугает причастность к любому слову,
содержащему страшные три буквы "пси". Поэтому, говорим правильно: Вы
не Пациент (как в больнице), а Клиент, совершенно здоровый психически. Вам не
полагаются таблетки от психолога и другие медицинские препараты. Не потому что
психологу жалко, а потому что у него их нет (нет - потому что не имеет права их
предлагать Клиенту. Исключение - медицинские психотерапевты, работающие в
специализированных мед. учреждениях). Никаких справок тоже не будет (помните,
да? Вы клиент). То же самое, если в психологическом сопровождении участвует Ваш
ребенок: это не делает его ненормальным! Запомните! Психолог компетентен
работать ТОЛЬКО со здоровыми людьми.
5. О психологии и все что с ней
"связано".
Нет ничего страшного в том, если
Вы спросите у психолога об его образовании, даже если в подробностях. Оно
должно быть психологическое/психолого-педагогическое. Психолог, занимающийся
гаданием/предсказанием на картах или по звездам, должен Вас насторожить, ибо на
психологических факультетах этому не учат и не учили никогда. Будьте
внимательны.
И выбирать, конечно, Вам...
