Задания на формирование доверия к окружающему миру

ФОРМИРОВАНИЕ ДОВЕРИЯ К ЛЮДЯМ

«Я не упаду »

На полу ведущий раскладывает канат (толстую веревку около 2 м) так, чтобы получилась какая-либо замысловатая фигура. Ребенок снимает обувь и становится на один край каната двумя ногами (пяточка одной касается пальцев другой). Ему завязывают глаза.

Затем взрослый, страхуя ребенка, дает команды, помогающие ему идти по канату, например: «шаг вперед», «шаг влево», «шаг вправо» и т. п. Ребенок должен, не сходя с каната, дойти до его конца. Упражнение можно повторять несколько раз, начиная с простых фигур из каната, и постепенно усложнять их.

«Мышарик »

Ведущий предлагает ребенку послушать очень страшную сказку. Ребенок ложится на матрасик, а взрослый рассказывает сказку, изображая движения ее персонажей своими руками на спинке ребенка.

«Жил-был маленький мышарик, вот как-то раз решил он поселиться на спине у… около шейки (ведущий бегает своими пальцами по спине ребенка, затем „ложится спать“ около его шеи). Но хитрый заяц решил съесть мышарика, он прискакал на спину к… (ведущий скачет пальцами по спине ребенка). Нашел мышарика и давай его зубами хватать (ведущий пощипывает спину ребенка). Но мышарик рассердился и съел зайца».

Далее на спину ребенка приходят олень, волк, медведь, слон. Ведущий соответственно разыгрывает на спине ребенка бои этих животных с мышариком и его победы. После этого у мышарика болит живот, он идет в туалет, а затем снова весело гуляет по спине ребенка.

«Мячик »

Ребенок садится на корточки, прижимая голову к коленям. Взрослый «лепит» из него мячик, поглаживая его с разных сторон. Если ребенок легкий или взрослый мужчина, «мячик» можно поднять несколько раз вверх. Если присутствуют двое взрослых, «мячик» можно покидать друг другу.

ЗАСТЕНЧИВЫЙ РЕБЕНОК

К детской застенчивости у родителей часто двойственное отношение. С одной стороны, эта черта в ребенке умиляет. К тому же можно быть уверенным, что застенчивый ребенок не выкинет неожиданно какую-нибудь штуку. Стало быть, и краснеть за него не приходится. И все же нередко родители проявляют беспокойство: каково будет такому стеснительному во взрослой жизни, где решительность и умение устанавливать продуктивные контакты с окружающими - чуть ли не главная гарантия успеха. Как относиться к этой черте и чем помочь застенчивому сыну или дочке? Эту статью я бы хотела посвятить вопросу детской застенчивости и стеснительности.

Действительно, застенчивость ребенка – довольно-таки не редкое сегодня явление. Стоит отметить, что единой точки зрения на причины проявления у ребенка застенчивости не существует (выделяют роль как биологических, так и социальных факторов). Обратимся к практическим рекомендациям по преодолению детской застенчивости. Вот на что стоит обратить внимание родителям.

1. Не торопитесь с выводами. Многие дети избавляются от застенчивости по мере того, как учатся вращаться в компании других и получают определенный социальный опыт (возможно, у Вашего ребенка его пока просто недостаточно: но это всего лишь дело времени). Глобализация проблемы только способствует созданию неприятных моментов: у Вас – дополнительного беспокойства, у ребенка – впечатления, будто Вы разочаровались в нем. Безусловно, больше стоит обращать внимание   на моменты, когда ребенок более общителен, чем на те, когда он застенчив. Постарайтесь не вешать ярлыков, лучше подчеркните сильные стороны ребенка: «осторожный», «осмотрительный» вместо «стеснительный» и застенчивый».

2. Интересуйтесь чувствами ребенка. Если видите, что ребенок испытывает дискомфорт – не бойтесь сказать ему об этом. К примеру, фразой «похоже, что ты не уверен, хочется ли тебе сейчас играть» Вы даете ребенку понять, что его переживания естественны и не стоит их стесняться. Это важно еще и потому, что способствует созданию доверительной обстановки – как раз той, что нужна ребенка для раскрепощения.

3. Активно вовлекайте ребенка в совместную деятельность. Доверяйте ему выполнение посильных поручений (налить чай, выкинуть мусор, донести сумку, разобрать продукты по полкам и т.д.). Привлекайте к этому друзей и близких.

Вообще, чем больше вы делаете вместе с ребенком дел по хозяйству, тем больше Ваш малыш будет уметь делать, что будет способствовать росту уверенности в себе, в своих силах. Кроме того, он будет чувствовать свою значимость в семье и глазах взрослых, а это является немаловажным фактором роста самооценки и самоуважения.

4. Постепенно расширяйте сферу самостоятельности ребенка. Дайте возможность в полной мере проявиться его интересам. Позвольте ему выразить свои эмоции в творчестве, игре. Если ему захочется сделать что-то одному – не препятствуйте этому желанию: такой способ самовыражения позволяет снизить актуальный уровень напряжения. Возможно, после этого ребенок будет готов к новым контактам.

5. Проводите репетиции. Застенчивые люди часто обладают повышенным уровнем тревожности и потому склонны переоценивать угрожающую им опасность в новых ситуациях. Если Ваш ребенок отправляется в гости, начинает учиться в новом классе или вы переезжаете в другой район, поговорите с ним о том, что произойдет, и обсудите некоторые вещи, которые он может увидеть, услышать или сделать. Если это возможно, побывайте в новом районе или в школе вместе с ребенком, поговорите с его новыми учителями и дайте ему возможность встретиться с другими детьми. Чем больше Вы познакомите ребенка с новой ситуацией, тем меньше он будет опасаться того, что ему предстоит.