Рекомендации для родителей: как сделать пребывание ребенка в детском саду гармоничным

Уважаемые родители! Детский сад — это серьезный этап в жизни ребенка. Если время в детском саду проходит сложно, а поведение становится агрессивным, важно помнить: ребенок не «плохой», он просто пока не умеет справляться со своими эмоциями и новыми правилами.

Мы работаем в одной команде, и вот что поможет вашему малышу чувствовать себя спокойнее и увереннее.

# 1. Установите «ритуал прощания»

Не затягивайте расставание в раздевалке. Четко скажите: «Я ухожу, а вечером обязательно вернусь, когда ты погуляешь и пообедаешь». Придумайте короткий ритуал (воздушный поцелуй, «дай пять» или секретное слово). Это дает ребенку чувство предсказуемости и безопасности.

# 2. Соблюдайте режим дома

Ребенок быстрее привыкнет к садиковскому графику, если дома будет так же. Старайтесь укладывать его спать и кормить в то же время, что и в группе. Режим — это «фундамент» спокойной нервной системы.

# 3. Работа со специалистами — это ваш союзник

Если ребенок находится под наблюдением медицинских специалистов, строго придерживайтесь их рекомендаций. 

*   Важно: если назначены занятия с психологом/логопедом/дефектологом, не пропускайте их. Это не «лечение болезни», а обучение ребенка новым способам общения.

# 4. Как реагировать на агрессию?

Если ребенок проявил агрессию (укусил, ударил, сломал игрушку):

*   Без крика: Спокойно, но твердо скажите: «Драться нельзя, это больно». 

*   Переключение: Не читайте долгих нотаций (в моменте ребенок их не услышит). Предложите альтернативу: «Если ты злишься, можно сильно сжать кулачки или порвать бумагу».

*   Обсуждение дома: Вечером в спокойной обстановке спросите: «Что тебя сегодня расстроило? Как мы можем поступить в следующий раз, если станет обидно?»

# 5. «Контейнирование» эмоций дома

Часто агрессия — это способ сбросить напряжение, накопленное за день. 

*   Дайте ребенку возможность «выпустить пар» дома: активные игры, рисование красками, лепка из пластилина или просто возможность побегать. 

*   Больше обнимайте ребенка:ему нужно чувствовать вашу безусловную любовь.

# 6. Ограничьте гаджеты

Яркие мультфильмы и игры на телефоне перегружают неокрепшую психику. Вечером лучше выбрать спокойные игры, чтение книг или совместную сборку конструктора. Это поможет ребенку «заземлиться» и подготовиться ко сну.

# 7. Будьте на связи с воспитателем

Педагоги в ДОУ — ваши партнеры. Если дома произошло что-то важное (плохо спал, ссора в семье, переезд), обязательно сообщите нам. Это поможет лучше понимать поведение ребенка в группе и вовремя оказать ему поддержку.

---

Важное напоминание для родителей:

Результаты не придут за один день. Социализация — это марафон, а не спринт. Главное для ребенка сейчас — видеть, что родители и воспитатели спокойны, уверены и действуют заодно.

Тренировка межполушарного взаимодействия

 

 

 

Приемы, которые помогут быстро успокоиться в кабинете психолога или дома

• Проделать визуализацию Шнайнера – это способ снизить тревожность на примере приема у зубного врача. Инструкция к визуализации: «Представьте, что вы записались к зубному врачу. В нужный день вы собираетесь и идете в поликлинику. По дороге вы ярко представляете, как садитесь на кресло. Справа от вас – стеклянный столик с инструментами, слева – бормашина. Ее вид напоминает вам прошлые неприятные ощущения. Вы чувствуете, как по спине ползут неприятные мурашки, вы брезгливо ежитесь. И вдруг ваши воспоминания прерывает звонок из поликлиники. Вас оповещают, что ваша запись отменили. В жизни многие из нас ведут себя так, как у зубного врача. Мы нервничаем, боимся, что впереди что-то плохое. Еще ничего не произошло, а мы переживаем заранее. А нужно всего лишь подождать и посмотреть, и, возможно, ничего страшного и не произойдет».
• Использовать приемы арт-терапии. Представить преобладающую отрицательную эмоцию в виде образа, придать ей форму на листе бумаге или изобразить каракулями. Подойдут любые изобразительные средства – карандаши, фломастеры, краски и т. д. На обратной стороне листа написать название ведущей отрицательной эмоции. Можно «поговорить» с получившимся образом, попытаться выяснить, для чего нужна эта негативная эмоция, к чему она ведет, от чего защищает. Можно порвать картинку на кусочки или сжечь.
• Обсудить и выбрать способ успокоения, который подходит человеку индивидуально, в том числе, в зависимости от ведущего канала восприятия информации. Рассмотреть пейзаж, цветы, вещи, которые положительно окрашены для человека – например, на фотографиях или видео. Мысленно обратиться к высшим силам. Понаблюдать за горящей восковой свечой с положительными для себя образами – слуховыми, звуковыми, кинетическим. Пообщаться с приятным, оптимистичным человеком, целенаправленно поговорить о хорошем, например, о добрых воспоминаниях.

Источник: Елена Абазян. Справочник педагог-психолога

 

КАК ПОВЕДЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К НЕЖЕЛАТЕЛЬНОМУ РЕЗУЛЬТАТУ, И КАК ЕГО ИЗМЕНИТЬ

ПОВЕДЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ	НА ЧТО БУДУТ ЖАЛОВАТЬСЯ РОДИТЕЛИ	КАК ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ПОВЕДЕНИЕ
Ребенок не просто находится в центре внимания родителей и других взрослых членов семьи, а его потребности предугадывают и неукоснительно выполняют	Ребенок не понимает слово "нельзя", не соблюдает режим, не готов жить по правилам. Может воспринимать запреты взрослого и преграды на пути к своим желаниям с агрессией, вести себя манерно, устраивать истерики. При конфликтах - перекладывать ответственность на других, стремиться обвинить их и оправдать себя	Приучать ребенка к режиму дня, играть с ним игры с правилами. Постепенно вводить в его жизнь правила поведения: складывать игрушки на место, самому убирать свою комнату, отвечать за свои поступки, уметь ждать своей очереди в группе детей или по принципу "родители купят новую вещь или игрушку не сейчас, а когда смогут"
Родители никогда не критикуют малыша, любое его поведение они одобряют или оправдывают	Ребенок не умеет переживать поражение. В общении он стремится доминировать, проявляет конфликтность. Может начать врать, чтобы оправдать свое поведение и гарантированно добиться привычного одобрения	Обсуждать с ребенком его поведение, если он поступает нечестно или нарушает правила. Прямо говорить ему о проступке и о том, какие эмоции этот проступок вызывает. Разбирать проступок с самого начала: выяснить, что привело к нему, и моделировать ситуацию заново, чтобы в следующий раз малыш не ошибся
Родители считают, что наказания ребенка антигуманны, рассматривают их как запрещенный метод воспитания. Стараются говорить «правильные слова», но не могут добиться, чтобы дети выполняли их требования	Ребенок может казаться равнодушным, проявлять обидчивость, капризничать. Он чувствует формальный подход к воспитанию и улавливает модель поведения "на словах, а не на деле". В дальнейшем приучается говорить правильные вещи, но не следовать им в своей жизни.	Определить для себя, что понятие наказания - не о насилии и давлении, а о правилах поведения, которые необходимы ребенку. Подумать, какие этичные меры наказания допустимы для семьи:  меньше времени на мультфильмы, отсрочка в покупке очередной игрушки. Договариваться об этих мерах с ребенком:  самые верные способы наказания - те, которые малыш выберет сам для себя
Родители чувствуют свою вину перед ребенком за то, что много работают и уделяют ему меньше времени, чем им кажется нужным,	Ребенок проявляет мало внимания к интересам и чувствам других людей, зациклен на материальных вещах. Не умеет получать удовольствие от живого общения.	Уделять общению с ребенком хотя бы небольшое время, пусть даже пятнадцать минут в день, но быть в этот момент "включенным": выслушивать его, спрашивать о его занятиях и чувствах, играть с ним. Осознать, что новый гаджет не заменит общение со значимыми взрослыми, с помощью гаджета ребенку будет трудно получить те навыки и привычки взаимодействия с окружающими людьми, которые дает близость.
Родители чувствуют потребность защитить своего ребенка от всех проблем окружающего мира	Ребенок ведет себя несамостоятельно, неуверенно, не проявляет инициативу. Может быть замкнутым, плаксивым.	Избавиться от собственных гиперболизированных страхов за здоровье и жизнь детей, стараться приучать их к собственному выбору; можно начать с выбора полезных блюд, одежды, способа проводить досуг. Понаблюдать за тем, как ведут себя другие родители, у которых нет проблем гиперопеки (чтобы самостоятельно убедиться, что ничего плохого с их детьми не происходит)
Родители воспитывают ребенка в культе страха болезни. Они фиксируют внимание на любом недомогании ребенка, часто преувеличивают симптомы и излишне тревожатся, проявляют излишнюю заботу. Неосознанно они формируют образ "больного" ребенка.	Ребенок кажется изнеженным, часто плачет, может проявлять чрезмерный эгоизм. Он стремиться приспосабливаться и не хочет трудиться сам, чтобы получить желаемое.	Избегать чрезмерной опеки над ребенком, не делать за него то, что он способен сделать сам по возрасту. Формировать адекватную самооценку. мотивируя выполнять доступные ему задачи самостоятельно, при этом искренне радовать успехам ребенка, хвалить его. Отказаться от восприятия ребенка как слабого, которому постоянно нужна помощь и забота. Учить заботиться о других.

  ПЕДАГОГ-ПСИХОЛОГ

            МАДОУ ЦРР ДЕТСКИЙ САД №20

               ЛАГУТИНА МАРИНА СЕРГЕЕВНА

Консультации для родителей

        Понедельник 16.15-17.45

Вторник 08.00-09.00

     msl1303@yandex.ru

 

ЯЗЫК ПРИНЯТИЯ (практикуйте каждый день, чтобы гармонизировать отношения с вашим ребенком)

 

Язык принятия/язык непринятия

•       Контакт глаз, приветливый взгляд / Игнорирование, строгий взгляд

•       Позитивные телесные контакты (поглаживание, прикосновение) / Негативные телесные контакты (отталкивание, одергивание, физические наказания, угрожающие или игнорирующие позы)

•       Доброжелательные, приветливые интонации / Негативные, грубые, нравоучительные интонации, окрик

•       Приглашение к совместной деятельности, выражение заинтересованности / Отказ от общения и совместной деятельности, игнорирование, равнодушие

•       Доброжелательная улыбка / Неприятная мимика

•       Одобрение, похвала, комплимент / Негативные оценки, подчеркивание неудачи

•       Позиция «рядом», «вместе» с ребенком / Позиция «над» ребенком

•       Поддержка в трудной ситуации / Критика, подчеркивание неудач, высмеивание

•       Сравнение ребенка с самим собой, положительные оценки / Сравнение ребенка с другими детьми, обсуждение поведения ребенка в присутствии других, негативные оценки

•       Ласковые слова / Оскорбления, насмешки, упреки, негативные высказывания

•       Просьба, уговоры / Команды, приказы

•       Обращение по имени, использование ласковых форм имени / Обращение по фамилии, придумывание «прозвищ»

•       Опоры на сильные стороны ребенка / Подчеркивание «промахов» ребенка. 

ЧЕК-ЛИСТ ЗИМНИХ ЗАБАВ

•  Погулять по зимнему лесу
• Сходить на каток
• Прокатиться на лыжах
• Посетить ледовый городок
• Устроить вечер настольных игр с друзьями
• Испечь вместе имбирное печенье
• Прокатиться с самой крутой горки
• Посмотреть добрый фильм
• Сделать "снежного ангела"

ЧЕК-ЛИСТ НОВОГОДНИХ СЕМЕЙНЫХ ТРАДИЦИЙ

•  Дома украшаем елку всей семьей
• "Праздничный стол": готовим любимые блюда вместе с детьми
• Всей семьей идем на ледовые городки и загадываем желание у центральной елки города
• Всей семьей лепим пельмени
• Ловим силу ветра на озере Исеть и гуляем по набережной.
• Дарим своей семье чуточку волшебства и идем в театр на новогоднее представление
• Готовим рождественские сырники
• Переносимся в атмосферу волшебства и сказки и делаем незабываемые фото в парке.
  
  
  

КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ

 

 

 ДЕТСКО-ВЗРОСЛЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПЕРЕВОДЧИК 

Агрессивен:
Мне очень страшно и я не знаю как с этим справиться.

Активен слишком:
Мне очень страшно, я нуждаюсь в правилах и опоре.

Апатичен:
Я боюсь ошибиться. Я боюсь, что взрослые осудят мою спонтанность и всё что я делаю.

Беспомощен:
Мне очень удобно, когда взрослые всё за меня делают. Так я забочусь о маме и помогаю ей чувствовать себя нужной.

Бьет родителей:
Так я выражаю свою злость на них, так как не знаю другого способа. Так я сообщаю маме, что нуждаюсь в запретах от нее.

Видит страшные сны:
Когда мне страшно, образы в моем сне говорят мне о том, чего я боюсь в реальной жизни.

Ворует:
1. Мне очень не хватает внимания и теплоты близких.
2. Мне не хватает какой-то важной информации, касающийся истории семьи, моего рождения.
3. Я так выражаю свою злость.

Говорит очень тихо:
Мне страшно проявлять себя, говорить о своих желаниях, защищать себя. Боюсь меня таким не примут.

Говорит плохие слова:
Так я проверяю что можно, а чего нельзя в нашей семье.

Грызет ногти:
Мне очень страшно, я переживаю, испытываю сильный стресс, часто связанный с расставанием с матерью.

Дружить не умеет:
Я не знаю как защитить себя в общении с другими и как при этом учитывать других. Мне страшно.

Ест много:
Мне тревожно и еда позволяет мне с этим справится. Едой я пытаюсь заменить недостаток эмоциональной близости, в которой очень нуждаюсь.

Ест плохо:
1. Я не готов принять, "переварить" что-то в нашей семье (трудности, с которыми столкнулась семья, изменения, новые семейные роли).
2. Таким образом я дистанцируюсь от семьи.

Жадничает:
1. Считаю, что мои вещи принадлежат по праву мне.
2. Мне не хватает эмоциональной теплоты и поддержки.

Завидует:
Боюсь оказаться хуже, чем другие и быть отвергнутым.

Задает много вопросов:
1. Сейчас такое время, когда я начала познавать мир.
2. Мне не хватает вашего внимания.
3. Я нуждаюсь в какой-то важной информации о себе и моей семье, которую от меня скрывают.

Заикается :
1. Однажды очень важные отношения для меня были прерваны и я сильно испугался.
2. Я чувствую себя в чем-то виноватым.
3. Меня сильно подавляют взрослые и я боюсь высказываться.

Играет мало :
Боюсь проявлять свою спонтанность, стараюсь быть удобным ребенком.

Играет только в гаджеты :
Я не умею играть с детьми, мне страшно. Только в компьютерных играх я чувствую, что я чего-то могу, только здесь я успешен.

Капризничает :
Я не могу заявить о себе и своих желаниях прямо, капризы помогают мне добиться своих целей.

Ленится:
1. Мне не интересно делать то, что мне предлагают.
2. Я боюсь, что у меня не получится и никто меня не поддержит.
3. Мне удобно, когда за меня всё делают другие.

Не хочет идти в школу:
1. Я не получаю дома достаточно поддержки, чтобы справиться со своими учебными неудачами. У родителей слишком высокие ожидания по поводу моих оценок.
2. У меня трудности в общении и я не знаю как с этим справится.

Никого не слушает:
1. Мне не хватает в нашем доме последовательных и непротиворечивых правил.
2. Мне не хватает внимания, я не знаю как по-другому сделать так, чтобы меня заметили.

Отказывается идти в детский сад :
Я очень боюсь оставлять маму одну. Я боюсь, что мама не справится одна. Я сам боюсь оставаться без нее.

Пахнет плохо:
Мне страшно подпускать к себе близко других, я боюсь близких отношений.

Раздражается:
Мне не разрешено злится и это способ с помощью которого я могу показать свою злость другим.

Фантазирует слишком много:
Мне очень страшно. Мой выдуманный мир помогает мне справится с моими страхами.

(с) Молодцов. Р.

 

Вот так интересно и весело ребята проводят лето на игровой локации